La scoperta dei nutrizionisti che sta rivoluzionando le pause studio: come un semplice budino potenzia cervello e intestino
Durante i periodi di studio intensivo, l’organismo degli studenti universitari viene messo a dura prova: orari irregolari, stress da performance e la tentazione di ricorrere a snack veloci e poco nutritivi compromettono inevitabilmente la funzionalità digestiva. Il budino di semi di chia con kefir e mela grattugiata rappresenta una soluzione nutrizionale strategica, capace di trasformare … Leggi tutto